Hypnóza a koučink

Hypnóza

Hypnóza je stav hlubokého uvolnění a soustředění, ve kterém se obracíte víc k sobě.

Jste při vědomí, máte kontrolu a jen lépe vnímáš, co se děje uvnitř.

Hypnóza vám může pomoci:

• uvolnit napětí a stres

• zklidnit mysl a emoce

• pochopit a uvolnit vnitřní bloky

• posílit sebedůvěru a vnitřní jistotu

• podpořit změnu, kterou chcete udělat

Koučink

Koučink je vědomý rozhovor, který vám pomáhá ujasnit si, kde jste, kam chcete jít a jaký další krok dává smysl.

Kouč vám neříká, co máte dělat.
Pomáhá vám najít vlastní odpovědi a převést je do praxe.

Koučink je vhodný, když chcete:

• udělat rozhodnutí a mít v něm jasno

• nastavit si směr a cíle

• překonat odkládání a vnitřní odpor

• zlepšit motivaci, disciplínu a konzistenci

• posílit odpovědnost a akci

Hypnokoučink

Propojuji hypnózu a koučink dohromady tak, aby změna nebyla jen "v hlavě", ale skutečně se začala dít v životě.

Koučink dává směr.
Hypnóza pomáhá uvolnit cestu.
Změna pak vychází přirozeně zevnitř.

Hypnokoučink je ideální, když:

• víš, co chcete, ale něco tě brzdí

• opakujete stejné vzorce a chcete je změnit

• chcete jít do hloubky, ale zároveň mít konkrétní kroky

• hledáte vnitřní klid i jasný směr